Chaussures

Les chaussures de BMX Race se choisissent selon vos pédales : semelles à gomme quadrillées pour les pédales plates à picots, ou semelle percée au standard SPD 2 trous pour les pédales automatiques. Vous trouverez ici des modèles, en pointures enfant et adulte, avec renforts latéraux.

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Chaussures BMX Race : plates ou automatiques, comment trancher

La chaussure fait partie de la transmission du pilote : c'est par elle que passe la totalité de l'effort du départ, quand le pied doit rester collé à la pédale pendant les trois premiers coups de manivelle. Une basket de ville à semelle souple se déforme, écrase les picots et glisse à la première bosse. Deux familles cohabitent en BMX Race, et le choix se fait d'abord en fonction des pédales déjà montées sur le vélo.

Chaussures pour pédales plates

Elles reposent sur une semelle en gomme tendre, plate et sans crampons, qui vient s'ancrer sur les picots des pédales. La tige est renforcée sur les côtés pour encaisser les frottements de manivelle, et l'avant est protégé contre les chocs. C'est le choix logique pour débuter, pour les catégories Micro, Mini et Expert, et pour tous les pilotes qui veulent pouvoir poser le pied instantanément en virage.

Chaussures automatiques et standard SPD

  • Perçage à 2 trous, standard SPD, le seul réellement utilisé en BMX Race.
  • Cale métallique livrée avec la pédale, jamais avec la chaussure : vérifiez que vous en avez une paire.
  • Semelle rigide en nylon chargé ou composite carbone pour ne rien perdre au pédalage.
  • Réglage de la cale d'avant en arrière et en rotation, pour aligner l'axe de pédale sur l'articulation du gros orteil.
  • Tension de déchaussage réglable sur la pédale : commencez au plus souple.

Choisir sa pointure et son maintien

Prenez la pointure en fin de journée, pied légèrement gonflé, avec la chaussette que vous portez en course : il faut environ cinq millimètres devant l'orteil le plus long, sans que le pied bouge latéralement dans la chaussure. Les systèmes de serrage varient — lacets avec patte de maintien, molette micrométrique, bandes auto-agrippantes. Sur une piste boueuse, la molette se nettoie mieux que des lacets ; chez les plus jeunes, les bandes auto-agrippantes évitent le lacet qui se prend dans le plateau.

Le passage à l'automatique chez le jeune pilote

Il n'y a pas d'âge officiel : la bascule se fait quand le pilote maîtrise ses trajectoires, ses réceptions et sa gate en pédales plates. Passer trop tôt aux automatiques crée une appréhension au départ et des chutes à l'arrêt. La plupart des clubs conseillent d'attendre les catégories Expert ou Junior, et de conserver une paire de chaussures plates pour les séances techniques et le manuel.

Entretien et durée de vie

La gomme de semelle est la pièce d'usure : dès qu'elle devient lisse ou que les picots ne marquent plus, le pied décroche. Sur les modèles automatiques, contrôlez régulièrement le serrage des vis de cale, qui se desserrent sous les vibrations de piste. Séchez les chaussures à l'air libre, jamais sur un radiateur, et retirez les semelles intérieures après une séance sous la pluie.

Le conseil BMX RACING

Notre équipe roule et connaît les correspondances de pointures entre fabricants, y compris entre gammes enfant et adulte. Dites-nous quelles pédales sont montées sur le vélo, nous vous orientons vers une chaussure réellement compatible. Retrouvez aussi nos protections BMX, nos pantalons BMX et nos casques BMX. Expédition 24/72h, paiement en 2× ou 3×.

Questions fréquentes

Quelles chaussures pour le BMX Race ?

En BMX Race, les chaussures jouent un rôle essentiel dans la performance du pilote. Elles doivent être suffisamment rigides pour assurer une excellente transmission de la puissance tout en offrant un bon maintien du pied. Il faut privilégier une semelle type nid d'abeille afin d'obtenir une parfaite accroche et offrant une très bonne adhérence afin d’éviter que le pied ne glisses.

La livraison est-elle offerte ?

Oui : nous offrons la livraison en France métropolitaine dès 99 € d'achat. En dessous, les frais s'affichent au moment de la commande selon le poids, la taille du carton et le mode d'expédition choisi. Vous avez le choix en point relais ou une quelconque autre adresse.

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Absolument. Vous pouvez régler vos achats en 2 ou 3 fois avec Alma, en toute sécurité. L'option apparaît automatiquement au moment du paiement.

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Oui, nous expédions aussi dans les DOM-TOM. Les délais et les frais dépendent de la destination et du poids du colis, du gabarit du colis ; le montant exact est calculé et affiché avant la validation de la commande. Sachez qu'un colis d'1 kilo peut être : 1 guidon ou 4 chaines. Ils n'auront pas du tout le même volume d'emballage.

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